Schedule
요가원 시간표
| 요일 | 시간 | 클래스 | 진행 |
|---|---|---|---|
| 화 | 09:30 – 10:40 | SAMA YOGA | 70분 |
| 목 | 09:30 – 10:40 | SAMA YOGA | 70분 |
SAMA YOGA조화롭고, 균형 있게
산스크리트어 sama(सम)는 균형 잡힌, 평정한, 조화로운 등의 의미를 가집니다.
요가 철학에서는 단순히 좌우의 물리적인 균형보다는 어느 한쪽으로 지나치게 치우치지 않은 상태라는 의미로, 차크라 · 아유르베다 도샤 등 전통적인 에너지 리딩을 통해 개인의 상태를 살핀 뒤 그에 맞는 아로마테라피 요법으로 신체적 · 심리적 균형을 찾아갑니다.
힘의 불균형, 체형의 불균형, 호르몬의 불균형, 감정적 불균형, 면역 저하, 체력 저하 등 개인의 이슈에 따라 치우침에서 균형으로 나아갈 수 있도록 안내합니다.
모집 중2026년 가을 기수
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